В наши дни часто приходится слышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренинги «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, просто не понимая, что же на самом деле обозначает этот термин. Само собой разумеется, что интенсивность довольно часто путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем разница? Почитатели спорта лишь удивительно разводят руками. В этом видео уроке мы скурпулезно рассмотрим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
