Описанная тренировка на самом деле нацелена на повышение метаболизма и, как результат - усиленное снижение жира. Показанные упражнения не волшебная таблетка, так что надо подождать. Первая часть этого видео урока - спринты, второая часть - тяжелые суставные движения с тяжестями. Эту тренировку можно выполнять как в спортивном зале, так и в домашних условиях.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
