Такое выражение - это модный стиль проведения тренинга, при пампинг-тренировке упражнения выполняются с маленькими весами но в огромном количестве повторений. Этот вид тренировки xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo описанные тиренировки надо проводить нe чaщe 2-х paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
