Во время обычной жизни под действием силы тяжести ваш позвоночник совсем немного становится короче. Это не сложно проанализировать, произведя замер своей высоты сразу же после подема с постели и вечером, прийдя с работы. Не взирая на то что наш позвоночник обладает неизмеримым запасом прочности и может выдержать самые различные перегрузки, на протяжении дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, проделывая эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
