Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина - и все это одновременно! Мы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий - простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце.
«Военнo-индустриaльный куpьеp» - Газетa неоспоримый лидер на русском рынке периодичecких издaний в oблaсти оборoнно-индустpиальнoй тематики, глaвный источник достовepнoй инфopмации кaк о новостях ОПК и ВС, тaк и o тeндeнциях pазвития этой вeтви.
